Найденные документы этого автора

Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца / Б. Дж. Уилкокс

Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца [печатное издание] : [пер. с англ. Е. Г. Богдановой] / Б. Дж. Уилкокс, Автор; Д. К. Уилкокс, Автор; М. Судзуки, Автор . - РИПОЛ Классик, 2013 . - 541, [3] с : табл. - (Покет-Бонус) . ISSN : 978-5-386-05928- : 50-00 18+ Языки : рус. (rus) Языки оригинала : англ. (eng)   Рубрики : Здоровый образ жизни Ключевые слова : Здоровый  образ  жизни  --  Долголетие  --  Здоровье Десятичная классификация : 53.5   Аннотация : Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
114618	53.5 У86	Книга	Филиал 1	2. естествознание (2,5)	В наличии