"Совы", "жаворонки" и другие. О наших внутренних часах и их влиянии на здоровье и характер [печатное издание] / А. А. Путилов, Автор . - Новосибирск (Россия) : Издательство Новосибирского университета : Москва : Совершенство, 1997 . - 261, [3] с : ил.
50-00
Языки : рус. (rus)| | | Рубрики : | Человек
Биология
| | Десятичная классификация : | 28.07 | | | | Аннотация : | Автор излагает современные представления о различиях между людьми по типу их суточных и сезонных биоритмов. В книге собраны разнообразные сведения из биологии и других областей знания — психологии, медицины, истории. Читатель узнает, как ученые отвечают на вопросы, волнующие многих из нас: меняется ли индивидуальный тип суточного или сезонного ритма с возрастом, отличаются ли по этому типу женщины от мужчин, могут ли часы, "тикающие" внутри нас, влиять на телосложение, темперамент, характер, здоровье, настроение, выбор профессии и спутника жизни, для чего нужен сон и в чем причина бессонницы, как лучше приспособиться к ночной работе, новому часовому поясу, коротким зимним дням и т. д. В книге приведены анкеты, по которым читатель легко определит особенности своих суточных и сезонных биоритмов. |
|
Уточнить поиск
"Совы", "жаворонки" и другие. О наших внутренних часах и их влиянии на здоровье и характер / А. А. Путилов
