Найденные документы этого автора

Самовнушение, движение, сон, здоровье / Н. И. Спиридонов

Самовнушение, движение, сон, здоровье [печатное издание] / Н. И. Спиридонов, Автор  . -  3-е изд., перераб. и доп . - Физкультура и спорт, 1987 . - 96 с. - (Физкультура и здоровье) . 0-45 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Спорт Физическая культура и спорт Ключевые слова : аутогенная  тренировка  спорт  здоровье  самовнушение Десятичная классификация : 75   Аннотация : Современные высокие темпы жизни наряду с "издержками" эпохи НТР - гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. - предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке - умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
33181	75 С72	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии