Найденные документы этого автора

Гимнастика женщины / И.В. Шефер

Гимнастика женщины [печатное издание] / И.В. Шефер, Автор . - Москва : Физкультура и спорт, 1984 . - 78 с. : ил. 1-10 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Гимнастика Ключевые слова : здоровье  --  гимнастика  --  женщины Десятичная классификация : 75.6   Аннотация : В том, что гимнастика необходима женщинам всех возрастов и профессий, вряд ли можно сомневаться. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности — вот плоды регулярных, разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др. Издание хорошо иллюстрировано, содержит, цветные плакаты.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
24916	75.6 Ш53	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии

Эликсир бодрости / И.В. Шефер

Эликсир бодрости [печатное издание] / И.В. Шефер, Автор . - Физ-ра и спорт, 1980 . - 55 с. : ил. - (Гимнастика в комплексе ГТО) . 0-70 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Гимнастика Ключевые слова : здоровье  --  гимнастика  --  женщины Десятичная классификация : 75.6   Аннотация : Книга «Эликсир бодрости» И.В. Шефера - это популярное издание по оздоровлению и гимнастике, вероятно, советского периода, фокусирующееся на упражнениях и советах для поддержания энергии и здоровья, которое продается на онлайн-аукционах, как например, на «Мешок».

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
6084	75.6 Ш53	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии