Найденные документы этого автора

Ресурсная книга: руководство для уставших: как выбраться из тупика и приобрести радость / Р. М. Стэффорд

Ресурсная книга: руководство для уставших: как выбраться из тупика и приобрести радость [печатное издание] / Р. М. Стэффорд, Автор; А. Кучина, Переводчик . - АСТ, 2025 . - 287, [1] с. : ил. - (New Psychology) . ISBN : 978-5-17-168223-1 : 709-32 16+ Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология Психотерапия Ключевые слова : психология  психотерапия  и  консультирование  самосовершенствование  усталость  стресс Десятичная классификация : 88   Аннотация : В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости. «Ресурсная книга» – это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить настоящее исследование – исследование самих себя. Все практики гибки и адаптивны – вы сами выбираете темп и последовательность, создавая собственную карту душевного исцеления и трансформации. И на каждом шагу обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
132343	88 С88	Книга	Абонемент ЦБ	1. общественно-политическая литература (6,88,86,87,9)	В наличии