5 Найдено документов найденные ключевые слова 'тренировка'

Самовнушение, движение, сон, здоровье / Н. И. Спиридонов

Самовнушение, движение, сон, здоровье [печатное издание] / Н. И. Спиридонов, Автор  . -  3-е изд., перераб. и доп . - Физкультура и спорт, 1987 . - 96 с. - (Физкультура и здоровье) . 0-45 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Спорт Физическая культура и спорт Ключевые слова : аутогенная  тренировка  спорт  здоровье  самовнушение Десятичная классификация : 75   Аннотация : Современные высокие темпы жизни наряду с "издержками" эпохи НТР - гиподинамией, увеличивающимся потоком информации и др. - предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Организм человека обладает огромными резервами. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке - умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
33181	75 С72	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии

Спортивное ориентирование / В.И. Тыкул

Спортивное ориентирование [печатное издание] : пособие для руководителей кружков и внешкольных учреждений / В.И. Тыкул, Автор . - Москва : Просвещение, 1990 . - 160 с : ил. 0-25 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Спорт Спортивное ориентирование Ключевые слова : Ориентирование  на  местности  спортивное  --  Спортивная  тренировка  детей  и  подростков Десятичная классификация : 75.729   Аннотация : В пособии, предназначенном для руководителей кружков школ и внешкольных учреждений, раскрываются вопросы теоретической и практической подготовки юных спортсменов-ориентировщиков.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
44483-1	75.729 Т93	Книга	БСЧ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии
44483	75.729 Т93	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии

Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти / А. Могучий

Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти [печатное издание] / А. Могучий, Автор . - АСТ, 2021 . - 318, [2] с : ил.; табл. - (Развивай свой мозг!) . 250-00 16+ Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология Ключевые слова : Тренировка  мозга  Память  Мышление Десятичная классификация : 88.3   Аннотация : В этой книге представлена уникальная система для развития и укрепления памяти. Особенность системы тренировки Антона Могучего заключается в том, что она строится как двухуровневый комплекс упражнений: разминка на тренажерах Келли и Шульте и основная тренировка, закрепляющая результат. Регулярно выполняя простые упражнения, предложенные в книге, вы быстро заметите прогресс в запоминании информации, повысите уровень IQ и эффективность в любой деятельности. Тренировка памяти - эликсир молодости для вашего мозга!

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
120370	88.3 М74	Книга	ЦБ	1. общественно-политическая литература (6,88,86,87,9)	В наличии

Подготовка скалолаза / А.Е. Пиратинский

Подготовка скалолаза [печатное издание] / А.Е. Пиратинский, Автор . - Москва : Физкультура и спорт, 1987 . - 256 с : ил. 0-85 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Физическая культура и спорт Ключевые слова : Подготовка  Скалолаза  Тренировка Десятичная классификация : 75.8   Аннотация : В книге рассматриваются различные аспекты подготовки скалолаза от новичка до спортсмена высокой квалификации. Большое внимание уделено планированию и организации тренировки, вопросам техники, тактики, физической и психологической подготовки. Даны описания и чертежи конструкций тренажеров, позволяющих спортсменам тренироваться круглый год.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
33891	75.8 П33	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии

Тренировка мозга / А. Могучий

Тренировка мозга [печатное издание] / А. Могучий, Автор . - ACT, 2021 . - 318, [2] с : ил.; табл. - (Современный самоучитель) . 315-00 16+ Языки : рус. (rus)   Рубрики : Психология Ключевые слова : Тренировка  мозга  Память  Мышление Десятичная классификация : 88.3   Аннотация : Потенциал вашего мозга огромен! И если вы думаете, что невнимательны или у вас плохая память - то это не так. Просто вы еще недостаточно натренировали свой мозг. Уникальная система тренировки для развития мозга и укрепления памяти уже помогла тысячам людей достичь хороших результатов: повысить скорость мышления, эффективность внимания, емкость памяти. При этом достаточно заниматься по методике Антона Могучего всего по 10-15 минут в день, главное - регулярно! Присоединяйтесь к сообществу эффективных людей! Регулярно выполняя простые упражнения, предложенные в книге, вы быстро заметите прогресс в запоминании информации, повысите уровень IQ и эффективность в любой деятельности.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
120369	88.3 М74	Книга	ЦБ	1. общественно-политическая литература (6,88,86,87,9)	В наличии