4 Найдено документов найденные ключевые слова 'фитнес'

Йога для здоровья / Р. Хитлман

Йога для здоровья [печатное издание] / Р. Хитлман, Автор . - Москва : Аспект Пресс, 1991 . - 144 с. 8-80 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Общая терапия Ключевые слова : Физкультура  и  спорт  --  Фитнес  --  Оздоровительная  физкультура  --  Йога Десятичная классификация : 53.5   Аннотация : Йога для здоровья` - перевод известной книги американского ученого Ричарда Хитлмана, изучившего технику выполнения упражнений Йоги непосредственно на Востоке и разработавшего основные принципы упражнений и диеты, применительно к западному образу жизни.Большинство упражнений не представляют непреодолимой трудности и могут почти все выполняться людьми разного возраста и с разной степенью подготовки. При правильном выполнении упражнений и следовании всем рекомендациям Йога несомненно принесет вам пользу.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
48633	53.5 Х52	Книга	Абонемент ЦБ	2. естествознание (2,5)	В наличии
48633-1	53.5 Х52	Книга	Абонемент ЦБ	2. естествознание (2,5)	В наличии
48633-2	53.5 Х52	Книга	Филиал 2	2. естествознание (2,5)	В наличии

Спорт в Скандинавии / А. В. Трескин

Спорт в Скандинавии [печатное издание] : прошлое и настоящее / А. В. Трескин, Автор . - Москва : Физкультура и спорт, 1983 . - 208 с. 0-80 Языки : рус. (rus)   Рубрики : Физическая культура и спорт Ключевые слова : Спорт  --  Фитнес Десятичная классификация : 75.4   Аннотация : В книге рассказывается об истории возникновения и развития физической культуры и спорта в Скандинавских странах с древнейших времен до наших дней.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
17589	75.4 Т66	Книга	Абонемент ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии

TGYM. Энциклопедия фитнеса / Т.С. Федорищева

TGYM. Энциклопедия фитнеса [печатное издание] / Т.С. Федорищева, Автор; Д. Федорищев, Автор . - АСТ, 2020 . - 271, [1] с : ил. - (Фитнес Рунета) . 356-00 16+ Языки : рус. (rus)   Рубрики : Спорт Физическая культура и спорт Фитнес Ключевые слова : фитнес  спорт Десятичная классификация : 75.6   Аннотация : Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта "TGym – яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: – правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); – экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно!); – сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!); – базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
121884	75.6 Ф33	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов / Д. Путылин

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов [печатное издание] / Д. Путылин, Автор . - АСТ, 2020 . - 254, [2] с : ил. - (Фитнес Рунета) . 640-00 16+ Языки : рус. (rus)   Рубрики : Фитнес Ключевые слова : фитнес  бодибилдинг Десятичная классификация : 75.6

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
120422	75.6 П90	Книга	ЦБ	5. искусство, спорт (85,75)	В наличии